振康新官上任,提出自己将会采用系统训练,并对泳手的严格要求。众人感叹以后的日子难过。靖雯又迟到,被振康罚游20圈。众人被振康折磨得叫苦连天,大骂振康是魔鬼教练,想收买人命。吴杰嘲笑凯欣等人泳术太差,一一指出众人的缺点。众人惊讶吴杰小小年纪却懂得游泳的技巧,果然是虎父无犬子。 靖雯赶着去教游泳,游完10圈,说剩下的10圈下次再还。振康虽气,但也拿她没办法。靖雯赶到另一泳池,见小学员被凯威聚集在一起。靖雯以为凯威挖走她的学生,怒与凯威起冲突,后方知凯威是因为小孩在深水旁玩耍,怕出意外才将他们聚集在一起。凯欣回到家,浑身疼痛的大骂受不了振康的魔鬼式训练。凯威也发牢骚好人难做,好心帮靖雯,还被她臭骂。淑霞发现海坤一反常态的沉默不出声,又听到海坤与人通电话,言语暧昧。淑霞不禁心生疑惑。隔天一早,在泳池旁又见到海坤与一中年妇女(苏娴)态度亲密。淑霞更怀疑海坤有了外遇……